您的位置: 首页 > 育儿 > 育儿周期 > 分娩 > 正文

坐月子吃什么有益

发布时间: 2018-12-21 来源:飞华健康网

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

我们都知道产妇在生完小孩子的时候都是非常虚弱的,在我们国家的大多数地区,都会让女性求境外赌博网站,来恢复自己的身体。所以坐月子对于产妇来说也是非常重要的,这个时期吃得好也更有利于恢复身体。

坐月子吃什么好

坐月子应该吃一些高营养的食品,多喝一些炖品。

1、坐月子的饮食还是以温补为主,主要是四个子概括“精、杂、稀、软”。

2、精是指量不宜过多,产妇进补要适度,如果你是母乳喂养婴儿,奶水很多,食量可以比孕期稍增,最多增加1/5的量;如果你的奶量正好够宝宝吃,则与孕期等量亦可。

2、杂是指食物品种多样化,荤素搭配很重要;

3、稀是指摄入水分宜多,乳汁的最大成分就是水。可以多喝点水,还有各式的汤、牛奶、粥、水果等水分较多的食物。

父母一定会遗传给孩子的基因有哪些?家长一定要知道!
扫描左侧二维码,关注微信号: 飞华健康,回复【4】即可查看内容详情。

推荐阅读

孕妇可以吃燕窝吗?孕妇吃燕窝好处真不少
孕妇可以吃燕窝吗?要想弄清“孕妇可以吃燕窝吗”这个问题,首先要了解燕窝的成分,只有了解了这些,才能真正弄明白“孕妇可以吃燕窝吗”这个问题。下面就是关于燕窝的一些知识。希望看了这篇文章能对你有所帮助。不多说了,一起来看看以下为您准备的内容吧。...[详细]
2019-04-24 17:50
小儿上呼吸道感染怎么办?其实这样预防才是关键
宝宝上呼吸道感染怎么办?要想知道这个问题的答案,必须先要了解和小儿上呼吸道感染相关的知识,只有了解了关于小儿上呼吸道感染的知识,才能从根本上解决这一问题。...[详细]
2019-04-24 15:47
宝宝大便绿色是怎么回事?宝宝大便绿色要这样做
宝宝大便绿色是怎么回事?宝宝大便绿色怎么做才能改变呢?下面就“宝宝大便绿色”这一话题详细地聊一聊。...[详细]
2019-04-24 15:24
9个月宝宝辅食又有新花样,九种食谱创意十足
9个月宝宝辅食该吃些什么?关于这个问题比较复杂,为了方便各位宝妈学习9个月宝宝辅食,小编在此搜集整理了9个月宝宝辅食的十大创意食品,希望对正在学习的你有所帮助。...[详细]
2019-04-23 18:10
八个月宝宝辅食食谱需要怎么做?这些食谱要学会
八个月宝宝辅食食谱该怎么做呢?你是不是也在为这个问题正在苦恼,其实八个月宝宝辅食食谱做起来并非太难,只要按下文所说的做,保证你把八个月宝宝辅食食谱做好,不信学习一下试试。...[详细]
2019-04-23 17:50
五个月宝宝辅食食谱你准备好了吗?没有的看这里
五个月宝宝辅食食谱你准备好了吗?如果没准备好,你知道五个月宝宝辅食食谱怎么做吗?如果不会做也没关系,因为小编已经把五个月宝宝辅食食谱为您准备好了,一起来看看吧。...[详细]
2019-04-23 17:33
婴儿纸尿裤什么牌子好?
?如今市场上的纸尿裤种类繁多,各种纸尿裤层出不穷,它们的功能也各有千秋,这让妈妈们的选择眼花缭乱。什么牌子的纸尿裤好?现在就让我们看看哪种纸尿裤卖得好,受到大多数消费者的青睐。...[详细]
2019-04-23 17:20
网站地图 百家乐开户 网上合法赌博网站 优博在线娱乐地址
申博138娱乐官网 申搏官网游戏 申博官方网 申博线路检测
趣彩网官方网直营网 彩16开户登入 乐趣彩票客户端下载登入 博彩网站排名大全
那个线上娱乐最好 菲律宾太阳城的口碑如何?信誉度吗? 外围足球彩票网站 百家乐游戏平台
网上信誉最好娱乐 亚洲博彩公司排名 那个线上娱乐最好 篮球外围网站
718sj.com 8NDS.COM 115sj.com 55sbsun.com rq138.com
889XTD.COM 785DC.COM 585DC.COM 66TGP.COM 162SUN.COM
538XTD.COM 8NDS.COM 968tt.com DC362.COM 777sbmsc.com
132sun.com 877TGP.COM 1113887.COM XSB238.COM 989DC.COM